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清浄綿

骨盤ベルトを着ければ、痩せますか？

骨盤ベルトを着けただけでは、痩せません。骨盤ベルトは産後ゆるんだ骨盤が戻るまでの間、ゆがまずに正しく戻るように固定する目的で着用します。出産によるゆるみ～戻りをきっかけに、骨盤のゆがみが改善される場合はあるといわれています。逆に骨盤がゆがんで悪くなる場合もありますので、特に出産後は骨盤がゆがまないように姿勢や動作に気を付け、体操などで弱った筋肉を取り戻すことをお勧めします。
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